Поль Брэгг

13 января 1881 года родился Поль Брэгг - знаменитый американский диетолог, автор книги "Чудо голодания".




В детстве он был очень слабым ребенком, фактически приговоренным к смерти. Болезнь сердца, а в 12 лет он к тому же заболел туберкулезом обоих легких. Его спас швейцарский врач Ролье, используя специальное питание.




После выздоровления поклялся посвятить свою жизнь медицине. Брэгг стал энтузиастом и пропагандистом здорового образа жизни. Он один из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные продукты, в изобилии содержится мясная, жирная и сладкая пища. Он считал, что соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, каждый человек может значительно продлить свою жизнь.




"Я верю в то, что каждый человек имеет право и обязан жить до 120 лет и более". Его рабочий день составлял около 12 часов и, даже достигнув 90 лет, он продолжал совершать пробежки каждое утро, плавать, заниматься альпинизмом, серфингом, играть в большой теннис, танцевать и совершать многочасовые пешие походы.




Кроме этого, диета с ограничением мяса и рыбы до 2-3 раз в неделю, правильное (не частое) дыхание. Брэгг трагически погиб, катаясь на доске по океаническим волнам, в возрасте 95 лет. До самой смерти он был абсолютно здоров.

Метки:

Последние записи в журнале

  • Премьера балета "Жар-птица"

    25 июня 1910 года в Париже состоялась премьера балета «Жар-птица». «Жар-птица» - одноактный балет Игоря Стравинского в…

  • Стихотворение и песня "Священная война"

    24 июня 1941 года, написанное всего за одну ночь поэтом Василием Лебедевым-Кумачом стихотворение «Священная война», было опубликовано одновременно в…

  • Первое исполнение "Интернационала"

    23 июня 1888 года на празднике печатников французского Лилля в исполнении рабочего хора впервые прозвучал "Интернационал". "Интернационал" —…

  • День рождения "метра"

    22 июня 1799 года во французском Конвенте представили публике эталон новой единицы измерения — метр. Метр — единица измерения длины и расстояния…

  • Франсуаза Саган

    21 июня 1935 года родилась французская писательница Франсуаза Саган. Ее настоящее имя Франсуаза Куарез, а свой псевдоним она взяла у одной из героинь…

  • Роберт Рождественский

    20 июня 1932 года в селе Косиха Алтайского края родился Роберт Рождественский, поэт плеяды шестидесятников. Его популярность была огромной,…

  • Казнь советских разведчиков Розенбергов

    19 июня 1953 гола на электрическом стуле тюрьмы Синг-Синг казнены советские разведчики Юлиус и Этель Розенберги. Юлиус Розенберг и его жена…

  • Борис Барнет - режиссёр легендарного фильма "Подвиг разведчика"

    18 июня 1902 года в Москве родился знаменитый советский режиссер Борис Барнет. У него не было мощных эпических порывов Довженко, гениальных…

  • Рудольф Нуриев сбежал из СССР

    17 июня 1961 года во время парижских гастролей Ленинградского театра оперы и балета имени С.М. Кирова (ныне Мариинский) советский танцовщик Рудольф…

promo teachron february 21, 2014 11:52 1
Buy for 100 tokens
Больше страсти! - говорит режиссер оперному тенору. - Неужели вы никогда не любили? - Любил, - отвечает тенор. - Но никогда при этом не пел. От меня зависит, в каком свете будет представлена новая пьеса. - Вы режиссер? - Нет, осветитель. В опере: - Тебе не нравится? - шепотом спрашивает…
Учиться Не Выживать,А Жить Достойно!
Каждый Человек Имеет Право На Выбор...
Но Если Ты В Стаде,
И Над Тобой Постоянно Посвистывает Кнут "Пастуха",
И Свора Недремлющих Псов Гонят Блеющее Стадо Туда,
Где Тебя Безропотного и Твоих Убогих Товарищей Ждёт Молодая Сочная Травка,
И Ты В Этом Оазисе Счастья Сможешь До Отрыжки Набить Свой Желудок,
То На Белом Свете Есть Умные Люди,
Которые Помогут Тебе Включить Мозги,
Освободиться От Стадного Чувства,
Сделать,Наконец,Правильный Выбор,Обрести Крылья,
Чтобы Насладиться Чувством Свободного Полёта...

Edited at 2018-01-13 19:07 (UTC)